冬天最适合练的“懒人运动”！不跑不跳，每天几分钟练出好体态、好睡眠
冬天一冷，很多人就干脆放弃了户外运动。浑身发沉、腰背发僵，窝在沙发里刷一天手机……结果就是越不运动身体越虚，手脚冰凉、睡不踏实，整个人都提不起精神。
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健康
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隔夜白开水不能喝……是真是假？｜谣言终结站
只要保存得当，隔夜白开水是可以放心喝的，并非传言中那样会危害健康或致癌。
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穿不穿秋裤和“老寒腿”“抗冻基因”有关系吗？
“还不穿秋裤，小心老了得‘老寒腿’”，最近有人这样催您“穿秋裤”吗？
国际
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伊朗对等反制 将阿根廷海军和空军列为“恐怖组织”
中新网11月11日电 综合外媒报道，伊朗外交部11日宣布，将阿根廷海军和空军列为“恐怖组织”，以回应阿根廷此前将伊朗伊斯兰革命卫队列为“恐怖组织”的决定。
印尼副总统吉布兰正式递交辞职信
中新社雅加达11月12日电(记者 李志全)印度尼西亚副总统吉布兰12日向该国人民协商会议正式递交辞职信。印尼人民协商会议主席穆扎尼表示，该机构领导层将召开会议，讨论辞职信的后续处理事宜。
也门外长呼吁伊斯兰合作组织将胡塞武装定为“恐怖组织”
中新社北京11月11日电 综合消息：也门外交和侨民事务部长祖巴10日在与伊斯兰合作组织秘书长艾哈迈德通电话时，呼吁该组织将胡塞武装定为“恐怖组织”。胡塞武装当天通报称，该组织对沙特阿拉伯及也门境内多个目标发动打击。
体育
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李月汝身披家乡战袍亮相：回家打球是对自己的褒奖
中新网太原11月11日电 (记者 胡健)“回到家乡球队打球，是对自己的褒奖。”11日，中国女篮队员、征战美国国家女子篮球联盟(WNBA)的球员李月汝在山西太原表示，希望能带领山西竹叶青酒女篮，站上中国女子篮球联赛(WCBA)的最高领奖台。
2026泉州南少林功夫精英赛开幕 逾千名海内外选手参赛
中新网泉州11月12日电 (记者 孙虹)以“世遗泉州 武动全球”为主题，2026泉州南少林功夫精英赛开幕式12日晚在福建泉州举行，吸引了来自20多个国家和地区的1000多名武术爱好者以武会友、切磋技艺。
2026年世界速度轮滑场地系列赛总决赛在湖南新化开幕
中国队获得青奥会历史首枚体操女子团体金牌
宁夏固原首办匹克球公开赛 新兴运动助燃全民健身
中新网固原11月13日电 (记者 李佩珊)11月13日，宁夏固原市首场匹克球全民健身公开赛在原州区开赛，吸引当地各行各业200余名运动爱好者参赛，大家在挥拍切磋中感受这项新兴运动的乐趣。
中超观众数刷新历史新高 中甲2028赛季将扩军至18队
中新网广州11月11日电 (记者 张璐)中国足球职业联赛2026赛季总结暨2027赛季新政解读新闻通气会(简称“通气会”)10日在广州举行。
速度滑冰世界杯北京站将启 冬奥冠军宁忠岩、高亭宇新周期轻松上阵
中新网北京11月12日电(记者 国璇) 2026-2027赛季国际滑联速度滑冰世界杯北京站将于11月13日至15日在国家速滑馆“冰丝带”举行。
第九届华彩台球排名赛收官 黎海松加冕本赛季三冠王
中新网贵州榕江11月14日电 “FURY威利·LP·球坦克”杯2026贵州省华彩台球公开赛暨第九届华彩台球排名赛(总决赛)近日在榕江县圆满收官，黎海松加冕冠军。
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社会
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湖南祁阳织密普惠托育服务网 破解家长“带娃难”
中新网祁阳11月14日电 (蒋周捷 杨婕)走进湖南祁阳金婴向上儿童成长中心，保育师带着低龄宝宝做感统律动游戏。室内儿童矮洗手台、独立午休小床等设施齐全。
读者评论
上班路上听完的，比刷短视频强，至少能知道前因后果。
看完困意都没了，居然还挺想看下去。
发小群里甩了一下，居然有人认真看完还回了我。
有点意思，不过我这边的感受跟文章不太一样。
弱弱提一句，这个说法是不是还得分情况看？